AtklÄjiet savu potenciÄlu un pÄrvariet lampu drudzi, izmantojot mÅ«su visaptveroÅ”o ceļvedi, kÄ veidot pÄrliecÄ«bu par savu Ä£itÄrspÄli mÅ«ziÄ·iem visÄ pasaulÄ.
PÄrliecÄ«bas veidoÅ”ana Ä£itÄras spÄlÄ: Ceļvedis mÅ«ziÄ·iem visÄ pasaulÄ
MuzicÄÅ”ana, Ä«paÅ”i Ä£itÄrspÄle, ir dziļi gandarÄ«jumu sniedzoÅ”a pieredze. TomÄr tÄ var bÅ«t arÄ« biedÄjoÅ”a. Lampu drudzis, Å”aubas par sevi un spiediens uzstÄties perfekti var bÅ«tiski ietekmÄt mÅ«ziÄ·a pÄrliecÄ«bu. Å is ceļvedis sniedz praktiskas stratÄÄ£ijas un noderÄ«gus padomus visu lÄ«meÅu Ä£itÄristiem, lai veidotu uzstÄÅ”anÄs pÄrliecÄ«bu un atraisÄ«tu savu pilno potenciÄlu uz skatuves un studijÄ, neatkarÄ«gi no tÄ, kurÄ pasaules malÄ viÅi atrodas.
Izpratne par uzstÄÅ”anÄs trauksmi
UzstÄÅ”anÄs trauksme, bieži dÄvÄta par lampu drudzi, ir izplatÄ«ta parÄdÄ«ba mÅ«ziÄ·u vidÅ« visÄ pasaulÄ. TÄ ir sociÄlÄs trauksmes forma, ko raksturo fiziski un psiholoÄ£iski simptomi, kas rodas pirms uzstÄÅ”anÄs vai tÄs laikÄ. CÄloÅu izpratne un simptomu atpazÄ«Å”ana ir pirmais solis ceÄ¼Ä uz efektÄ«vu tÄs pÄrvaldÄ«bu.
BiežÄkie uzstÄÅ”anÄs trauksmes simptomi:
- Fiziskie simptomi: PaÄtrinÄta sirdsdarbÄ«ba, svÄ«Å”ana, trÄ«ce, sausa mute, muskuļu spriedze, slikta dÅ«Å”a, Ätra elpoÅ”ana.
- PsiholoÄ£iskie simptomi: Bailes no nosodÄ«juma, negatÄ«va paÅ”saruna, grÅ«tÄ«bas koncentrÄties, pÄrslodzes sajÅ«ta, panikas lÄkmes.
UzstÄÅ”anÄs trauksmes pamatcÄloÅi:
- Bailes no neveiksmes: Spiediens attaisnot cerÄ«bas, gan paÅ”a uzliktÄs, gan citu, var izraisÄ«t trauksmi.
- NegatÄ«va paÅ”saruna: Kritiskas iekÅ”ÄjÄs balsis, kas grauj pÄrliecÄ«bu un pastiprina iedomÄtos trÅ«kumus.
- SagatavoÅ”anÄs trÅ«kums: Nepietiekama vingrinÄÅ”anÄs var radÄ«t nenoteiktÄ«bu un palielinÄt trauksmi.
- PagÄtnes negatÄ«vÄ pieredze: IepriekÅ”Äjas neveiksmÄ«gas uzstÄÅ”anÄs var radÄ«t bailes no Ŕīs pieredzes atkÄrtoÅ”anÄs.
- Perfekcionisms: NereÄli augstu standartu uzstÄdÄ«Å”ana var novest pie pastÄvÄ«gas paÅ”kritikas un trauksmes.
Praktiskas stratÄÄ£ijas pÄrliecÄ«bas veidoÅ”anai
Lai veidotu pÄrliecÄ«bu par Ä£itÄrspÄli, nepiecieÅ”ama daudzpusÄ«ga pieeja, kas risina gan tehniskos, gan psiholoÄ£iskos uzstÄÅ”anÄs aspektus. Å eit ir vairÄkas stratÄÄ£ijas, kas var palÄ«dzÄt Ä£itÄristiem pÄrvarÄt trauksmi un uzstÄties ar lielÄku droŔību:
1. ApgÅ«stiet materiÄlu
RÅ«pÄ«ga sagatavoÅ”anÄs ir pÄrliecÄ«bas stÅ«rakmens. Jo labÄk jÅ«s zinÄsiet mÅ«ziku, jo mierÄ«gÄk un kontrolÄtÄk jutÄ«sieties uz skatuves.
- Vingrinieties regulÄri: PastÄvÄ«ga prakse veido muskuļu atmiÅu un iepazÄ«stina ar mÅ«ziku. Sadaliet sarežģītus fragmentus mazÄkÄs, pÄrvaldÄmÄs daļÄs.
- IemÄcieties mÅ«ziku no galvas: Lai gan tas ne vienmÄr ir nepiecieÅ”ams, mÅ«zikas iegaumÄÅ”ana ļauj jums koncentrÄties uz savu sniegumu un sazinÄties ar auditoriju.
- MÄÄ£iniet uzstÄÅ”anÄs apstÄkļos: SimulÄjiet uzstÄÅ”anÄs vidi prakses sesiju laikÄ. Tas ietver stÄvÄÅ”anu kÄjÄs, mikrofona izmantoÅ”anu un spÄlÄÅ”anu kopÄ ar citiem mÅ«ziÄ·iem.
- Ierakstiet sevi: Prakses sesiju ierakstÄ«Å”ana var palÄ«dzÄt jums identificÄt jomas, kurÄs nepiecieÅ”ami uzlabojumi, un sekot lÄ«dzi savam progresam. Tas arÄ« desensibilizÄ jÅ«s pret sevis dzirdÄÅ”anu, kas dažiem izpildÄ«tÄjiem var bÅ«t trauksmes avots.
PiemÄrs: IedomÄjieties klasiskÄs Ä£itÄras spÄlÄtÄju, kurÅ” gatavojas solokoncertam VÄ«nÄ. ViÅÅ” varÄtu cÄ«tÄ«gi vingrinÄties spÄlÄt gammas un arpedžo, rÅ«pÄ«gi iemÄcÄ«ties skaÅdarbu no galvas un izpildÄ«t to draugiem un Ä£imenei, lai simulÄtu koncerta vidi.
2. IzstrÄdÄjiet pirmssnieguma rutÄ«nu
Konsekventa pirmssnieguma rutÄ«na var palÄ«dzÄt nomierinÄt nervus un koncentrÄt prÄtu. Å ai rutÄ«nai jÄiekļauj aktivitÄtes, kas palÄ«dz jums atslÄbinÄties, koncentrÄties un sagatavoties uzstÄÅ”anÄs garÄ«gi un fiziski.
- IesildÄ«Å”anÄs: Fiziska un vokÄla iesildÄ«Å”anÄs var palÄ«dzÄt atbrÄ«vot muskuļus, uzlabot elpoÅ”anu un sagatavot balsi dziedÄÅ”anai (ja nepiecieÅ”ams). Ä¢itÄristiem jÄkoncentrÄjas uz pirkstu vingrinÄjumiem, gammÄm un akordu progresijÄm.
- VizualizÄcija: VizualizÄjiet sevi veiksmÄ«gi uzstÄjamies. IedomÄjieties, ka katrs uzstÄÅ”anÄs aspekts norit gludi, no jÅ«su uznÄciena lÄ«dz pÄdÄjam paklanÄ«jumam.
- DziÄ¼Ä elpoÅ”ana: PraktizÄjiet dziļÄs elpoÅ”anas vingrinÄjumus, lai nomierinÄtu nervu sistÄmu. Dziļi ieelpojiet caur degunu, aizturiet elpu uz dažÄm sekundÄm un lÄnÄm izelpojiet caur muti.
- PozitÄ«vi apgalvojumi: AtkÄrtojiet sev pozitÄ«vus apgalvojumus, lai stiprinÄtu pÄrliecÄ«bu un neitralizÄtu negatÄ«vÄs domas. PiemÄram, "Es esmu talantÄ«gs mÅ«ziÄ·is" vai "Es esmu sagatavojies un pÄrliecinÄts."
- ApzinÄtÄ«bas meditÄcija: ApzinÄtÄ«bas praktizÄÅ”ana var palÄ«dzÄt jums palikt tagadnes mirklÄ« un mazinÄt trauksmi. KoncentrÄjieties uz savu elpu, Ä·ermeÅa sajÅ«tÄm un apkÄrtÄjÄm skaÅÄm.
PiemÄrs: Džeza Ä£itÄrists, gatavojoties koncertam TokijÄ, varÄtu sÄkt ar gammÄm un arpedžo, vizualizÄt, kÄ viÅÅ” lieliski nospÄlÄ sarežģītu solo, un pÄc tam praktizÄt dziļÄs elpoÅ”anas vingrinÄjumus aizkulisÄs.
3. PÄrvaldiet negatÄ«vo paÅ”sarunu
NegatÄ«va paÅ”saruna var bÅ«t galvenais uzstÄÅ”anÄs trauksmes avots. MÄcÄ«Å”anÄs identificÄt un apstrÄ«dÄt Ŕīs negatÄ«vÄs domas ir bÅ«tiska pÄrliecÄ«bas veidoÅ”anai.
- IdentificÄjiet negatÄ«vÄs domas: PievÄrsiet uzmanÄ«bu domÄm, kas plÅ«st caur jÅ«su prÄtu pirms un uzstÄÅ”anÄs laikÄ. Bieži sastopamÄs negatÄ«vÄs domas ir "Es kļūdÄ«Å”os", "Auditorijai es nepatikÅ”u" vai "Es neesmu pietiekami labs."
- ApstrÄ«diet negatÄ«vÄs domas: ApÅ”aubiet Å”o negatÄ«vo domu pamatotÄ«bu. Vai tÄs balstÄs uz faktiem vai pieÅÄmumiem? Vai tÄs ir noderÄ«gas vai kaitÄ«gas?
- AizstÄjiet negatÄ«vÄs domas ar pozitÄ«vÄm: AizstÄjiet negatÄ«vÄs domas ar pozitÄ«viem, reÄlistiskiem apgalvojumiem. PiemÄram, tÄ vietÄ, lai domÄtu "Es kļūdÄ«Å”os", mÄÄ£iniet domÄt "Es esmu cÄ«tÄ«gi vingrinÄjies un esmu gatavs darÄ«t savu labÄko."
- KoncentrÄjieties uz savÄm stiprajÄm pusÄm: AtgÄdiniet sev par savÄm stiprajÄm pusÄm kÄ mÅ«ziÄ·im. Kas jums padodas? Kas jums patÄ«k, spÄlÄjot Ä£itÄru?
PiemÄrs: BlÅ«za Ä£itÄrists, gatavojoties uzstÄÅ”anÄs ÄikÄgÄ, varÄtu pieÄ·ert sevi domÄjam: "Es neesmu tik labs kÄ tie citi Ä£itÄristi." Tad viÅÅ” varÄtu apstrÄ«dÄt Å”o domu, atgÄdinot sev par savu unikÄlo stilu un saikni, ko viÅÅ” veido ar auditoriju.
4. PieÅemiet nepilnÄ«bu
Neviens nav ideÄls, un kļūdas ir dabiska mÄcÄ«Å”anÄs procesa daļa. TÄ vietÄ, lai censtos pÄc pilnÄ«bas, tiecieties uz izcilÄ«bu un pieÅemiet gadÄ«juma kļūdu.
- PieÅemiet, ka kļūdas notiek: AtzÄ«stiet, ka kļūdas ir neizbÄgamas, pat vispieredzÄjuÅ”Äkajiem mÅ«ziÄ·iem.
- MÄcieties no savÄm kļūdÄm: Uztveriet kļūdas kÄ izaugsmes iespÄjas. AnalizÄjiet, kas nogÄja greizi un kÄ jÅ«s varat uzlaboties nÄkotnÄ.
- NekavÄjieties pie kļūdÄm: Ja uzstÄÅ”anÄs laikÄ pieļaujat kļūdu, nekavÄjieties pie tÄs. AtzÄ«stiet to, ja iespÄjams, izlabojiet un virzieties tÄlÄk. Auditorija parasti ir piedodoÅ”Äka, nekÄ jÅ«s domÄjat.
- KoncentrÄjieties uz kopÄjo sniegumu: Atcerieties, ka kopÄjais sniegums ir svarÄ«gÄks par jebkuru atseviŔķu kļūdu. KoncentrÄjieties uz saiknes veidoÅ”anu ar auditoriju un mÅ«zikas emociju nodoÅ”anu.
PiemÄrs: Indie rokgrupas Ä£itÄrists, uzstÄjoties LondonÄ, dziesmas laikÄ varÄtu kļūdÄ«ties akordu maiÅÄ. TÄ vietÄ, lai samulstu, viÅÅ” varÄtu Ätri atgÅ«ties un turpinÄt sniegumu, zinot, ka dziesmas enerÄ£ija un emocijas ir svarÄ«gÄkas par vienu kļūdu.
5. Vingrinieties uzstÄties citu priekÅ”Ä
Jo vairÄk jÅ«s uzstÄsieties citu priekÅ”Ä, jo ÄrtÄk jutÄ«sieties ar Å”o pieredzi. SÄciet ar mazumiÅu un pakÄpeniski palieliniet savas auditorijas lielumu.
- Vingrinieties draugu un Ä£imenes priekÅ”Ä: UzstÄjieties atbalstoÅ”iem draugiem un Ä£imenes locekļiem, kuri sniegs pozitÄ«vas atsauksmes.
- Pievienojieties mÅ«zikas grupai vai ansamblim: SpÄlÄÅ”ana ar citiem mÅ«ziÄ·iem var palÄ«dzÄt veidot pÄrliecÄ«bu un mÄcÄ«ties no viÅu pieredzes.
- ApmeklÄjiet atvÄrtÄ mikrofona vakarus: AtvÄrtÄ mikrofona vakari nodroÅ”ina zema spiediena vidi, lai praktizÄtu uzstÄÅ”anos dzÄ«vÄs auditorijas priekÅ”Ä.
- Ierakstiet un dalieties ar saviem priekÅ”nesumiem tieÅ”saistÄ: DalÄ«Å”anÄs ar saviem priekÅ”nesumiem tieÅ”saistÄ var palÄ«dzÄt sasniegt plaÅ”Äku auditoriju un saÅemt atsauksmes no citiem mÅ«ziÄ·iem. Platformas kÄ YouTube, SoundCloud un Instagram ir lieliski piemÄrotas Å”im mÄrÄ·im.
- ApmeklÄjiet nodarbÄ«bas un piedalieties darbnÄ«cÄs: PrivÄtstundas un darbnÄ«cas var sniegt vÄrtÄ«gas atsauksmes un palÄ«dzÄt uzlabot jÅ«su prasmes.
PiemÄrs: Flamenko Ä£itÄrists, kurÅ” mÄcÄs SeviļÄ, varÄtu sÄkt ar uzstÄÅ”anos Ä£imenei, pÄc tam pievienoties vietÄjai flamenko grupai un galu galÄ uzstÄties atvÄrtÄ mikrofona vakaros tapas bÄros.
6. KoncentrÄjieties uz auditoriju
Fokusa pÄrvirzÄ«Å”ana no sevis uz auditoriju var palÄ«dzÄt mazinÄt trauksmi un uzlabot jÅ«su sniegumu. Atcerieties, ka auditorija ir tur, lai baudÄ«tu mÅ«ziku, nevis lai jÅ«s tiesÄtu.
- Veidojiet saikni ar auditoriju: Uzturiet acu kontaktu ar auditorijas locekļiem, smaidiet un sarunÄjieties ar viÅiem starp dziesmÄm.
- StÄstiet stÄstus: Dalieties ar anekdotÄm par mÅ«ziku vai savu pieredzi kÄ mÅ«ziÄ·im.
- IzrÄdiet entuziasmu: Ä»aujiet savai aizrauÅ”anÄs ar mÅ«ziku atspÄ«dÄt jÅ«su sniegumÄ.
- Esiet autentisks: Esiet jÅ«s pats un ļaujiet savai personÄ«bai izpausties jÅ«su sniegumÄ.
PiemÄrs: KantrÄ« Ä£itÄrists, uzstÄjoties NeÅ”vilÄ, varÄtu pastÄstÄ«t stÄstu par dziesmas iedvesmu vai dalÄ«ties ar personisku pieredzi ar auditoriju.
7. Izmantojiet relaksÄcijas tehnikas
RelaksÄcijas tehnikas var palÄ«dzÄt jums nomierinÄt nervus un mazinÄt trauksmi pirms un uzstÄÅ”anÄs laikÄ.
- ProgresÄ«vÄ muskuļu relaksÄcija: Å Ä« tehnika ietver dažÄdu muskuļu grupu saspringÅ”anu un atslÄbinÄÅ”anu jÅ«su Ä·ermenÄ«, lai atbrÄ«votu spriedzi.
- AutogÄnais treniÅÅ”: Å Ä« tehnika ietver paÅ”iedvesmu, lai radÄ«tu relaksÄcijas stÄvokli.
- VizualizÄcija: VizualizÄjiet mierÄ«gu ainu, piemÄram, pludmali vai mežu, lai nomierinÄtu prÄtu un Ä·ermeni.
- Aromterapija: NoteiktÄm ÄteriskajÄm eļļÄm, piemÄram, lavandas un kumelÄ«Å”u, ir nomierinoÅ”as Ä«paŔības.
PiemÄrs: Koras spÄlÄtÄjs, uzstÄjoties DakarÄ, varÄtu izmantot dziļÄs elpoÅ”anas un vizualizÄcijas tehnikas aizkulisÄs, lai nomierinÄtu nervus pirms uzstÄÅ”anÄs.
8. MeklÄjiet profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu
Ja uzstÄÅ”anÄs trauksme bÅ«tiski ietekmÄ jÅ«su dzÄ«vi, apsveriet iespÄju meklÄt profesionÄlu palÄ«dzÄ«bu pie terapeita vai konsultanta. KognitÄ«vi biheiviorÄlÄ terapija (KBT) ir efektÄ«va trauksmes traucÄjumu ÄrstÄÅ”anas metode.
DomÄÅ”anas veida nozÄ«me
JÅ«su domÄÅ”anas veidam ir izŔķiroÅ”a loma jÅ«su uzstÄÅ”anÄs pÄrliecÄ«bÄ. PozitÄ«va un uz izaugsmi orientÄta domÄÅ”anas veida kultivÄÅ”ana var palÄ«dzÄt jums pÄrvarÄt izaicinÄjumus un sasniegt savus mÄrÄ·us.
Izaugsmes domÄÅ”anas veids pret fiksÄtu domÄÅ”anas veidu
- FiksÄts domÄÅ”anas veids: TicÄ«ba, ka jÅ«su spÄjas ir noteiktas un nemainÄ«gas. Å is domÄÅ”anas veids var novest pie bailÄm no neveiksmes un izvairÄ«Å”anÄs no izaicinÄjumiem.
- Izaugsmes domÄÅ”anas veids: TicÄ«ba, ka jÅ«su spÄjas var attÄ«stÄ«t ar pūļu un mÄcÄ«Å”anÄs palÄ«dzÄ«bu. Å is domÄÅ”anas veids veicina noturÄ«bu un vÄlmi pieÅemt izaicinÄjumus.
Izaugsmes domÄÅ”anas veida kultivÄÅ”ana
- PieÅemiet izaicinÄjumus: Uztveriet izaicinÄjumus kÄ izaugsmes un mÄcÄ«Å”anÄs iespÄjas.
- NeatlaidÄ«gi pÄrvariet ŔķÄrŔļus: Nepadodieties viegli, saskaroties ar ŔķÄrŔļiem. MÄcieties no savÄm kļūdÄm un turpiniet virzÄ«ties uz priekÅ”u.
- VÄrtÄjiet pÅ«les augstÄk par talantu: AtzÄ«stiet, ka pÅ«les un smags darbs ir svarÄ«gÄki par dabas dotu talantu.
- MÄcieties no kritikas: Uztveriet kritiku kÄ iespÄju uzlabot savas prasmes.
- Rodiet iedvesmu citu panÄkumos: Sviniet citu panÄkumus un izmantojiet tos kÄ motivÄciju, lai sasniegtu savus mÄrÄ·us.
Specifiski padomi Ä£itÄristiem
Papildus iepriekÅ” izklÄstÄ«tajÄm vispÄrÄ«gajÄm stratÄÄ£ijÄm, Å”eit ir daži specifiski padomi Ä£itÄristiem, kÄ veidot uzstÄÅ”anÄs pÄrliecÄ«bu:
- Vingrinieties sarežģītus fragmentus lÄnÄm: Sadaliet sarežģītus fragmentus mazÄkÄs daļÄs un vingrinieties tos lÄnÄm, lÄ«dz varat tos nospÄlÄt gludi un precÄ«zi. PakÄpeniski palieliniet tempu, lÄ«dz varat tos nospÄlÄt vÄlamajÄ ÄtrumÄ.
- Izmantojiet metronomu: VingrinÄÅ”anÄs ar metronomu var palÄ«dzÄt jums attÄ«stÄ«t spÄcÄ«gu laika un ritma izjÅ«tu.
- Ierakstiet sevi spÄlÄjam: Prakses sesiju ierakstÄ«Å”ana var palÄ«dzÄt jums identificÄt jomas, kurÄs nepiecieÅ”ami uzlabojumi, un sekot lÄ«dzi savam progresam.
- MÄcieties improvizÄt: ImprovizÄcija var palÄ«dzÄt jums attÄ«stÄ«t savu radoÅ”umu un spontanitÄti, kas var padarÄ«t jÅ«s par pÄrliecinÄtÄku izpildÄ«tÄju.
- EksperimentÄjiet ar dažÄdÄm skaÅÄm un stiliem: Nebaidieties eksperimentÄt ar dažÄdÄm skaÅÄm un stiliem, lai atrastu savu unikÄlo Ä£itÄrista balsi.
- RÅ«pÄjieties par savu instrumentu: Labi kopts instruments spÄlÄs labÄk un skanÄs labÄk, kas var uzlabot jÅ«su pÄrliecÄ«bu.
- Atrodiet sev piemÄrotu Ä£itÄru: PareizÄ Ä£itÄra var bÅ«tiski ietekmÄt jÅ«su spÄli un pÄrliecÄ«bu. IzvÄloties Ä£itÄru, apsveriet tÄs izmÄru, formu un funkcijas.
IlgtermiÅa pÄrliecÄ«bas veidoÅ”ana
PÄrliecÄ«bas veidoÅ”ana par savu Ä£itÄrspÄli ir nepÄrtraukts process. Tas prasa pastÄvÄ«gas pÅ«les, pacietÄ«bu un vÄlmi mÄcÄ«ties un augt.
UzstÄdiet reÄlistiskus mÄrÄ·us
UzstÄdiet sev sasniedzamus mÄrÄ·us un sviniet savu progresu ceļÄ. NemÄÄ£iniet paveikt pÄrÄk daudz pÄrÄk Ätri. SÄciet ar mazumiÅu un pakÄpeniski palieliniet izaicinÄjumu.
Esiet pacietīgs pret sevi
Nenolaidiet rokas, ja neredzat rezultÄtus uzreiz. PÄrliecÄ«bas veidoÅ”ana prasa laiku un pÅ«les. Esiet pacietÄ«gs pret sevi un turpiniet vingrinÄties.
Sviniet savus panÄkumus
AtzÄ«stiet un sviniet savus panÄkumus, neatkarÄ«gi no tÄ, cik mazi tie ir. Tas palÄ«dzÄs jums saglabÄt impulsu un motivÄciju.
SaglabÄjiet iedvesmu
Klausieties savus iecienÄ«tÄkos Ä£itÄristus, apmeklÄjiet koncertus un lasiet par mÅ«ziku. Iedvesmas saglabÄÅ”ana palÄ«dzÄs jums uzturÄt aizrauÅ”anos ar Ä£itÄras spÄli.
Sazinieties ar citiem mūziķiem
Pievienojieties mÅ«zikas kopienai, apmeklÄjiet darbnÄ«cas un sadarbojieties ar citiem mÅ«ziÄ·iem. SaziÅa ar citiem mÅ«ziÄ·iem var sniegt atbalstu, iedvesmu un vÄrtÄ«gas atsauksmes.
NoslÄgums
PÄrliecÄ«bas veidoÅ”ana par savu Ä£itÄrspÄli ir ceļojums, kas prasa apÅÄmÄ«bu, pacietÄ«bu un vÄlmi pieÅemt izaicinÄjumus. Izprotot uzstÄÅ”anÄs trauksmi, Ä«stenojot praktiskas stratÄÄ£ijas, kultivÄjot pozitÄ«vu domÄÅ”anas veidu un sazinoties ar citiem mÅ«ziÄ·iem, Ä£itÄristi var atraisÄ«t savu pilno potenciÄlu un dalÄ«ties ar savu mÅ«ziku ar pasauli ar pÄrliecÄ«bu un prieku, neatkarÄ«gi no tÄ, kur viÅi uzstÄjas.